薄荷健康

上海薄荷健康科技股份有限公司打造开发的薄荷健康app是一款健康服务软件，用户能通过该软件实时查看自身身体各项数据，还支持一键录入身高体重等信息，可助力打造良好体型，此外软件内设有饮食交流社区，能依据用户情况给出专业的饮食建议搭配，为追求健康生活、关注体型管理和合理饮食的人群提供便利与支持。

薄荷健康优点

1、全面了解你的身体状况

我的体重是正常范围的吗？我要减肥该吃多少最合适？我要做多大强度的运动又不练成肌肉还能有效燃脂？不要着急，只要您输入正确的个人信息，我们会根据您的情况给到您专业的测试结果。根据推荐摄入热量安排饮食、根据燃脂心率做运动，减重效果倍儿棒！

2、全面了解食物

香蕉热量高吗？减肥时可以吃坚果吗？抓狂！减肥到底该吃啥啊？别担心！我们为您提供多达4万种食物的热量及减肥评级查询，想知道哪些食物减肥时可以吃，哪些最好少碰？查一查就知道了。

3、记录饮食、运动

记录可以有效提高你的减重成功率！想知道你今天到底吃了多少，消耗了多少卡路里吗？坚持记录饮食和运动，就能得到每天摄入和消耗的卡路里数量，再对照推荐热量值，轻松监控自己每日饮食，不会多吃。

薄荷健康说明

‌打开薄荷健康APP‌，进入进度页面。

‌点击【体重】‌，进入体重管理界面。

‌点击【设定新目标】‌，重新设定体重管理目标。‌

‌此外，如果需要重置运动训练计划，可以按照以下步骤操作‌：

在APP中点击右下角的我的进入个人信息设置界面。

在我的页面下方找到所有工具，点击进入。

在所有工具页面中找到记录工具下方的运动训练选项，点击进入。

选择减脂或相应的运动类型进入课程选项。

在课程右上方找到重置课表按钮，点击确认。

在弹出的窗口中点击确定按钮，当前的课程记录将被清空，重新开始训练。‌

薄荷健康特色

1.专业的健康资讯：薄荷健康聚集了众多医学专家及营养师，为用户提供最新最全面的健康资讯。

2.个性化计划制定：该应用可以根据用户的年龄、性别、身高体重等信息制定个性化计划。

3.丰富多样的功能模块：除了饮食、运动和心理方面外，还包括睡眠监测、水杯提醒等实用功能模块。

4.社交分享功能：将自己在使用过程中获得的经验和感悟分享给好友，或者加入社群与其他爱好者交流互动。

薄荷健康优势

1、专门为减肥人士打造的社区群，学生党，上班族，减肥达人等你一起来加入！

2、为大家制定个性化的减肥瘦身计划，最适合自己的计划才最有用。

3、购买相关的减肥周边产品，食物智能配件，运动装备等都可以购买。